Core- og stabilitetstræning bliver ofte nedprioriteret hos løbere, da mange tænker, der skal løbes, ikke arbejdes med kedelig styrketræning. Heldigvis behøver core- og stabilitetstræningen ikke henlægges til et fitnesscenter hvor du skal bruge enten maskiner eller vægte, men kan sagtens laves i forbindelse med dit løb – enten før under eller oftest efter du har haft pulsen oppe.
